BEDENLENMİŞ BİLİŞ
FİZİKSEL BEDENDE NE OLURSA ZİHİNDE YANKILANACAKTIR!!! Bilim, duruşunuzun eğiliminizle doğrudan bir ilişkisi olduğunu ve sağlıksız duruşun anksiyete, depresyon ve diğer mizaç bozukluklarına neden olabilecek hormonal dengesizliğe yol açtığını açıklıyor. Sağlıklı Duruş Farkındalığı edinmek, ruh halinizdeki ve tavrınızdaki çeşitli akışları anlamanıza yardımcı olabilir. Sağlıksız bir duruşla oturmanın veya ayakta durmanın negatif bir ruh halinin göstergesi [...]