Anasayfa2017-09-13T16:41:06+00:00

Her şey özde başlar!

Duruşunuzun, nefes alışverişinizin, zihin-ruh-beden dinginliğinizin ya da yüzünüzdeki tebessümün yaşam kalitenizi nasıl etkilediğini hiç düşündünüz mü?

“Bedeni kullanma sanatı Jade Tekniğiyle tanışın. Bedeninizi nasıl kullandığınızı tanıyıp sağlıklı ve başarılı bir hayata adım atın.”

wellbeing-jade

Wellbeing Jade

Sağlık kazanmanın yolu beden, nefes ve zihinden geçiyor. Bu üç unsur birbirini sürekli destekleyerek sağlığımızı etkiliyor. Bu mucizevi sistemi bütün olarak ele alan Wellbeing Jade ile;

  • Kronikleşmiş yanlış duruşlarınızı ve nefesi tanıyacak,
  • Bedeni ideale en yakın şekilde yeniden yapılandıracak,
  • Sağlıklı hareket etmeyi ve doğru nefesi kalıcı bir şekilde öğrenecek,
  • Doğru egzersizle beden, zihin ve ruh sağlığını bir bütün olarak koruyabileceksiniz

Wellbeing Jade’in içerdiği çalışmalar hakkında daha detaylı bilgi için hizmetlerimizi inceleyiniz.

Kişiye özel ve grup çalışmalarımız hakkında daha fazla bilgi için iletişime geçiniz.

rehabilitik-jade

Rehabilitik Jade

  • Ameliyat, yaralanma ya da herhangi bir travma sonrası tedavi sürecini destekleyen Rehabilitik Jade ile kişinin özel ihtiyaçlarına çözüm üretiliyor. Özellikle fıtıklar, kemik erimesi, skolyoz, kifoz, lordoz, kireçlenmeler, omuz yaralanmaları, fibromiyalji, multiple skleroz, parkinson sorunları olanlar için ideal bu yöntemle şifalı ve güvenli uygulamalar yapılıyor.

Özel yaralanmalar uzmanı olan Yeşim Mungan ile rehabilitik uygulamalardan faydalanmak için randevu alınız.

kurumsal-jade-egitimi

Kurumsal Jade Eğitimi

Bedeni doğru kullanmanın iş hayatına ve başarıya etkileri bilimsel çalışmalarla da kanıtlandı. Doğru duruş ve nefes sadece dışarıya nasıl göründüğümüzü değil, sinir ve hormon sistemlerimizi, kendimize güvenimizi ve risk alabilme kapasitemizi de etkiliyor. Kurumlar için özel olarak tasarlanmış bu eğitimlerde küçük değişikliklerin bütün bir sistemi ve başarınızı nasıl etkilediğini, neler yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Daha fazla bilgi için tıklayın.

Yöneticiler ve çalışanlar için özel olarak hazırlanmış bu eğitimi kurumunuza kazandırmak için iletişime geçiniz

Blog’ umuzdan son yazılar

İŞ DÜNYASINDA MINDFULNESS

Nisan 4th, 2020|0 Comments

Günümüz iş dünyasında zamanla yarışır durumdayız. Daha az sürede daha çok performans göstermemizi gerektiren, fakat dinlenip yenilenebilmek için daha az kişisel zamanımız olan bir dönemdeyiz. Dolayısıyla zaman içinde iş performansımızı olumsuz etkileyen stres kaynaklı dikkat [...]

ŞÜKÜR VE TEŞEKKÜR … ŞÜKRAN MEDİTASYONU

Mart 29th, 2020|0 Comments

“Yaşadığınız her şey için minnettar olma alışkanlığını geliştirin ve sürekli teşekkür edin. Çünkü yaşadığınız herşey ilerlemeniz içindir. ” ― Ralph Waldo Emerson Şükür ve teşekkür; yaşamımızda olan herşey için minnettar bir takdirdir. Şükür; hayatımızdaki [...]

Yoga Terapiyle Tanışma Ocak 2020

Ocak 20th, 2020|0 Comments

YOGA TERAPİYLE TANIŞMA... Yoga ve yoga terapisi arasındaki farkın ne olduğunu ve hangisinin sizin için doğru olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bu durumda yoga terapisinin ne olduğunu, faydalarının neler olduğunu ve yoga [...]

Studio Jade

Metropol İstanbul Atatürk Mahallesi Ertuğrul Gazi sokak C Blok Kat 2 Daire : 65 Ataşehir - İstanbul

Phone: 0216 688 80 30

Mobile: 0546 688 80 30

Web: www.yesimmungan.com