Her şey özde başlar!
“Bedeni kullanma sanatı Jade Tekniğiyle tanışın. Bedeninizi nasıl kullandığınızı tanıyıp sağlıklı ve başarılı bir hayata adım atın.”
Wellbeing Jade
Sağlık kazanmanın yolu beden, nefes ve zihinden geçiyor. Bu üç unsur birbirini sürekli destekleyerek sağlığımızı etkiliyor. Bu mucizevi sistemi bütün olarak ele alan Wellbeing Jade ile;
- Kronikleşmiş yanlış duruşlarınızı ve nefesi tanıyacak,
- Bedeni ideale en yakın şekilde yeniden yapılandıracak,
- Sağlıklı hareket etmeyi ve doğru nefesi kalıcı bir şekilde öğrenecek,
- Doğru egzersizle beden, zihin ve ruh sağlığını bir bütün olarak koruyabileceksiniz
Wellbeing Jade’in içerdiği çalışmalar hakkında daha detaylı bilgi için hizmetlerimizi inceleyiniz.
Kişiye özel ve grup çalışmalarımız hakkında daha fazla bilgi için iletişime geçiniz.
Rehabilitik Jade
- Ameliyat, yaralanma ya da herhangi bir travma sonrası tedavi sürecini destekleyen Rehabilitik Jade ile kişinin özel ihtiyaçlarına çözüm üretiliyor. Özellikle fıtıklar, kemik erimesi, skolyoz, kifoz, lordoz, kireçlenmeler, omuz yaralanmaları, fibromiyalji, multiple skleroz, parkinson sorunları olanlar için ideal bu yöntemle şifalı ve güvenli uygulamalar yapılıyor.
Özel yaralanmalar uzmanı olan Yeşim Mungan ile rehabilitik uygulamalardan faydalanmak için randevu alınız.
Kurumsal Jade Eğitimi
Bedeni doğru kullanmanın iş hayatına ve başarıya etkileri bilimsel çalışmalarla da kanıtlandı. Doğru duruş ve nefes sadece dışarıya nasıl göründüğümüzü değil, sinir ve hormon sistemlerimizi, kendimize güvenimizi ve risk alabilme kapasitemizi de etkiliyor. Kurumlar için özel olarak tasarlanmış bu eğitimlerde küçük değişikliklerin bütün bir sistemi ve başarınızı nasıl etkilediğini, neler yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Daha fazla bilgi için tıklayın.
Yöneticiler ve çalışanlar için özel olarak hazırlanmış bu eğitimi kurumunuza kazandırmak için iletişime geçiniz.
Blog’ umuzdan son yazılar
Yoga ve Vagus Sinirimiz Temmuz 2019
Yoga ve Vagus Sinirimiz….. Stresle baş etmek için geç kalmadınız…. Çok farkında olamasak da zaman zaman stres döngüsünün içinde kaybolmuş buluruz kendimizi. Peki ama bu döngü nasıl oluşur? Zihnimiz bir tehlike, tehdit veya stres [...]
Mutluluk İksirimiz Timus Bezimiz Haziran 2019
Mutluluk iksirimiz Timus bezimiz “Holistik Sağlık, Yaşam Enerjimizi harekete geçirmekle başlar.” der John Diamond, M.D. Hayat boyu sağlıklı, mutlu, üretken ve yaratıcı olmak doğamız gereği amacımızdır. Ve bunu Yaşam Enerjimizi en iyi şekilde kullanabilirsek [...]
Neden Meditasyon Mayıs 2019
NEDEN MEDİTASYON? Öz Farkındalığın İşlenmesi Meditasyonun en basit tanımı, öz farkındalığın işlenmesidir. Öz farkındalık olmadan, kendi düşüncelerimiz ve duygularımız düzeyinde neyi yanlış yaptığımızı göremeyiz. Aslında, düşüncelerimiz ve duygularımızı yaratanın bir başkası değil, kendimiz olduğunu [...]
Kendimizi Tanıyor muyuz Nisan 2019
KENDİMİZİ TANIYOR MUYUZ? Bizler fiziksel varlıklarız. Ana rahmine düştüğümüz andan ölüm anına kadar fiziksel bedenlerimiz içinde yaşarız. Ancak biz bu fiziksel kabuklarımızdan çok daha farklı ve fazlası olduğumuzun farkında mıyız? Bedenimizi tıpkı bir elbise [...]