Her şey özde başlar!
“Bedeni kullanma sanatı Jade Tekniğiyle tanışın. Bedeninizi nasıl kullandığınızı tanıyıp sağlıklı ve başarılı bir hayata adım atın.”
Wellbeing Jade
Sağlık kazanmanın yolu beden, nefes ve zihinden geçiyor. Bu üç unsur birbirini sürekli destekleyerek sağlığımızı etkiliyor. Bu mucizevi sistemi bütün olarak ele alan Wellbeing Jade ile;
- Kronikleşmiş yanlış duruşlarınızı ve nefesi tanıyacak,
- Bedeni ideale en yakın şekilde yeniden yapılandıracak,
- Sağlıklı hareket etmeyi ve doğru nefesi kalıcı bir şekilde öğrenecek,
- Doğru egzersizle beden, zihin ve ruh sağlığını bir bütün olarak koruyabileceksiniz
Wellbeing Jade’in içerdiği çalışmalar hakkında daha detaylı bilgi için hizmetlerimizi inceleyiniz.
Kişiye özel ve grup çalışmalarımız hakkında daha fazla bilgi için iletişime geçiniz.
Rehabilitik Jade
- Ameliyat, yaralanma ya da herhangi bir travma sonrası tedavi sürecini destekleyen Rehabilitik Jade ile kişinin özel ihtiyaçlarına çözüm üretiliyor. Özellikle fıtıklar, kemik erimesi, skolyoz, kifoz, lordoz, kireçlenmeler, omuz yaralanmaları, fibromiyalji, multiple skleroz, parkinson sorunları olanlar için ideal bu yöntemle şifalı ve güvenli uygulamalar yapılıyor.
Özel yaralanmalar uzmanı olan Yeşim Mungan ile rehabilitik uygulamalardan faydalanmak için randevu alınız.
Kurumsal Jade Eğitimi
Bedeni doğru kullanmanın iş hayatına ve başarıya etkileri bilimsel çalışmalarla da kanıtlandı. Doğru duruş ve nefes sadece dışarıya nasıl göründüğümüzü değil, sinir ve hormon sistemlerimizi, kendimize güvenimizi ve risk alabilme kapasitemizi de etkiliyor. Kurumlar için özel olarak tasarlanmış bu eğitimlerde küçük değişikliklerin bütün bir sistemi ve başarınızı nasıl etkilediğini, neler yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Daha fazla bilgi için tıklayın.
Yöneticiler ve çalışanlar için özel olarak hazırlanmış bu eğitimi kurumunuza kazandırmak için iletişime geçiniz.
Blog’ umuzdan son yazılar
Studiomuzun adı neden JADE?
Jade (yeşim taşı), binlerce yıldır eski kültürlerin bir parçası olmuştur. Medeniyetler tarihinde, iyiliğin ve güzelliğin devamının tanrısal ifadesidir. Türk kültüründe önemli bir yeri olan yeşim taşı destanlarımızda dahi yer almıştır. Çinlilere göre “altın değerlidir fakat [...]
Yoga
Yoga, binlerce yıl önce Hindistan’da ortaya çıkmış bir felsefe, bir yaşam bilimidir. Yoga sözcüğü Sanskritçe “birleştirmek veya bütünleşmek” anlamına gelir. Bu felsefeyi uygulayan kişiye de “Yogi” denir. Yoga, bedeni, zihni ve ruhu tamamen eğiten, huzur [...]
Yoganın faydaları
Yoganın Faydaları Nelerdir? Yoga ile öğrenilen bedensel dinginlik, sakinlik ve huzur, stresli yaşam şartları altında zorlanan benliğimizi rahatlatır ve hayata daha kolaylıkla uyum sağlamamıza yardımcı olur. Bedenin öğrenmesini sağlamak, zihnin öğrenmesinden daha zordur; ancak bedenimizin [...]
Nefes terapisi nedir?
Nefes Terapisi; çeşitli ritmlerdeki Nefes Tekniklerinin; stresten arınmak, vücuttaki sistem ve organları desteklemek, çok güçlü duyguların dönüşmesi ve zihinsel dinginliğin sağlanması için kullanılmasıdır. Kurumsal çalışma ortamlarında enerjinin yüksek tutulması, konsantrasyonun, bedensel ve zihinsel farkındalığın artırılması, [...]